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【快樂大廚】團圓開運饗宴8件年菜組(6菜2湯)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法律常識供索取 竹市議員追蹤毒品快篩進度
新竹市議員顏政德在議會總質詢一開始，就教市長林智堅問他我們是不是好朋友進行質詢，同時肯定市長林智堅是政治明星，如果沒有參政往演藝圈也是明日之星；顏政德延續單位質詢，要求環保局將新竹市目前150個空氣監測點上網公告，讓民眾了解目前的空氣品質。另外一項影響嚴重孩童成長的毒品問題，顏政德議員在上會期提案進行毒品快篩自主檢測，衛生局表示，目前試劑由二合一提升為三合一檢測試劑。
新竹市政府在工程動工以及完工時，都會舉辦記者會讓民眾了解相關工程進度。市議員吳青山認為市府舉辦記者會次數頻繁，應回歸記者會應有的本質；在各項工程建設經費，市府三年多來爭取百億元經費，吳青山議員建議應該讓大家了解經費流向。
在北區建設方面，吳青山議員持續爭取光華街和武陵路相關像弄的打通工程，以及果菜市場遷建等議題；接著，蕭志潔議員延續吳青山議員對於武陵路271巷打通爭取已久，且攸關數千人生活安全，要求市府應審慎重視。在動物園改造方面，蕭志潔議員以新竹縣某生態農場為例，希望市府能借鏡相關規劃，讓新竹市動物園耳目一新。
在長照政策方面，蕭志潔議員建議要檢討日托和共餐等問題，尤其在共餐的衛生面應該加強；新竹市近年來在全國新生兒出生率是數一數二，蕭志潔引用媒體標題說明，新竹市目前還沒有公立托嬰中心，市府應朝向公托中心努力，減輕年輕爸媽的負擔。
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別小看白蘿蔔，從葉到皮都營養！
過去農友只把「蘿蔔（菜頭）」當收成，而把蘿蔔葉看作「廢棄物」，消費者買到的白蘿蔔通常也只剩一截葉桿子。
義美食品總經理高志明日前卻在高雄旗山承諾收購100公噸「菜頭葉」，藉以鼓勵農友以不噴或少噴農藥的方式，讓蘿蔔葉也成為有附加價值的農產品；甚或未來能以「友善農法」耕作，發展以收割蘿蔔葉為主的特色農業。
白蘿蔔很奇妙，除了白嫩嫩的蘿蔔肉以外，從葉到皮都有營養價值。植物的外皮最接近太陽，合成抗紫外線物質的能力高，通常也是抗氧化能力最強的部分，只要清洗乾淨，應儘量利用。
別急著削皮除葉，留下抗氧化好法寶
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，蔬果皮富含人體無法自行合成的植化素，具有抗氧化、調節免疫能力，甚至能激發體內解毒酵素的活性。
其實，蘿蔔葉除了可用來做堆肥，也可以當蔬菜炒來吃，或是替代芥菜、小芥菜做成「雪裡紅」。
●白蘿蔔葉
民間俗諺有云「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，冬天吃過多熱的食物，容易造成體質燥熱，白蘿蔔葉可祛火生津，促進腸胃蠕動，佳禾中醫診所院長羅明宇說。
●白蘿蔔皮
蘿蔔皮富含蘿蔔硫素（Sulforaphane），為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一，可促進人體免疫機制，誘發肝臟解毒酵素的活性，可保護皮膚免受紫外線傷害。羅明宇指出，蘿蔔皮性涼、味辛甘，清熱利水，煮水後取汁喝，可緩解停經期的熱潮紅症狀。
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