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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國聯冠軍賽系列道奇5：2克釀酒人奪3勝 搶先聽牌
美國職棒大聯盟國聯冠軍賽系列第5戰，洛杉磯道奇隊王牌左投克蕭7局好投，與冠軍賽首役投3局就退場的表現判若兩人，最後道奇5比2擊敗密爾瓦基釀酒人隊，在7戰4勝的國聯冠軍戰中率先奪3勝，搶先聽牌。
國聯冠軍賽系列首場克蕭（Clayton Kershaw）先發，只投3局就被打退場，留下他生涯在季後賽先發主投局數最少的不光彩紀錄。不過來到關鍵第5戰，他主投7局共丟了98球其中69球是好球，三振釀酒人打者9人次，被敲3安僅掉一分，尤其他時速約莫73英里的彈指曲球，搭配速球交互運用，頻頻誘使釀酒人打者揮空棒。
打擊方面，克蕭謹慎選球選到兩次四壞保送，7局下的保送，以及強打透納（Justin Turner）的安打，他奔回本壘替球隊添得第4分。
釀酒人雖然3局上先馳得點，不過道奇5、6、7連3局都有分數進帳，後來居上最後5比2擊敗釀酒人，國聯冠軍戰中率先奪第3勝。
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《防胖》胖哥胖妹難瘦 不良行為造成
執業中醫師李淑謙昨表示，民眾經常減重不成功，很可能犯了九大不良行為，包括生性不愛運動、吃飯吃得太快、愛吃垃圾食物、早上不吃早餐、晚餐吃太多、養成吃宵夜習慣、愛吃重口味宵夜、習慣經常喝啤酒、交際應酬太過頻繁及不斷節食又不斷放棄等，這些不良行為常會促使體重變重。
九大不良行為──生性不愛運動：很多人平常工作太累，一回家就懶洋洋地躺在沙發上看電視、吃零食，甚至到了半夜再吃點宵夜，像這種在家沒事又不愛運動的人，體內新陳代謝速度就會變慢，如果又吃更多食物就更容易變胖。
吃飯吃得太快：吃飯速度快的人，通常會在不知不覺中吃下過多食物，自然就比較容易變胖。建議每一口食物咀嚼三十次左右，沒有咀嚼習慣的人，不妨從糙米等較硬食物開始嘗試。
愛吃垃圾食物：吃垃圾食物為現代人的通病，如果吃太多垃圾食物，腸內食物腐敗情況就會更嚴重，導致經常放臭屁、打嗝，進而影響到人體代謝機能。
早上不吃早餐：不吃早餐會讓身體長時間攝取不到食物，以致中餐時吸收力更強，反而會使身體更容易變胖。相對的，吃過早餐之後，由於可以利用白天活動消耗熱量，所以就算吃得多，也不用擔心發胖。
晚餐吃太多：晚餐是一天當中放鬆時刻，狼吞虎嚥或是吃太多，容易使得多餘熱量在睡眠中轉變成脂肪。
養成吃宵夜習慣：夜晚是身體休息、儲存營養的最佳時間，晚上飲食過量及習慣吃宵夜，倘若變胖也是很正常，因此，建議盡量不要吃宵夜，以便讓體內機能維持正常步調。
習慣經常喝啤酒：事實上，不僅是啤酒，所有酒精飲料卡路里含量都比民眾想像來得高，比如兩大杯啤酒熱量約等於一碗白飯，因此，愛喝啤酒的人要小心，因為啤酒容易累積脂肪，少喝點好。
交際應酬太過頻繁：工作上頻繁應酬容易暴飲暴食，造成攝取太多高鹽、高糖、高脂肪之類食物，高鹽造成身體浮腫，高糖、高脂肪造成代謝不了高卡路里，日積月累之後就會越來越胖。
不斷節食又不斷放棄：身體不斷在變瘦又變胖之間來回循環，長期下來養成慣性之後，體內基礎代謝也會跟著減緩，這種忽胖忽瘦間來回循環，長期下來很可能就再也瘦不回來。（記者李叔霖）
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