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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徐欣瑩登記 超級英雄簇擁
中國時報【邱立雅╱竹縣報導】
新竹縣長參選人民國黨徐欣瑩、民進黨鄭朝方，28日分別前往縣選委會登記。徐欣瑩的支持者打扮成超級英雄角色帶動唱，鄭朝方則搭乘新竹市長林智堅開的胖卡一路駛進選委會大門，現場「凍蒜」聲此起彼落不絕於耳。
28日上午不到8時，徐欣瑩的支持者就擠爆縣選委會門前廣場，現場一片黃澄澄，還有6人打扮成電影超級英雄角色，在樓梯上帶動唱，現場氣氛熱絡。這6名超級英雄還為徐欣瑩送上盾牌及寶劍，祝福披荊斬棘一路向前行。
此次，徐欣瑩由前副縣長徐柑妹、台北市議員徐世勳、新竹縣徐姓宗親會會長徐國振、前立委徐益權等人陪同登記，聲勢相當浩大。
現場「凍蒜」聲不絕
徐欣瑩登記後表示，希望當選後，可為新竹縣開創新局面、新契機，新希望，要為新竹縣創造便利的交通、前瞻的教育、貼心的福利、優質的生活圈、魅力觀光、友善科技，用這6大面來為新竹縣創造成最幸福的縣市。
新竹市長林智堅則與縣長參選人鄭朝方開著「胖卡」，從新竹縣市交界處合體看板下出發，駛過頭前溪橋，直達縣選委會前廣場。林智堅指出，當初自己在一片不被看好之下，以些微差距勝出選舉，他知道鄭朝方是最佳人選，希望他義無反顧投入選舉。
鄭朝方、林智堅同車
鄭朝方表示，兩人在車上談了許多，林智堅市長向他分享了他愛的一首歌，提到「要用最真誠的倔強，不忘初心，把市政做好。」鄭朝方解釋，新竹市民看到林智堅的百日奇蹟已成為政績，希望自己也成為下一個林智堅，讓新竹縣與新竹市一樣共好。
藍莓：北美藍寶石！每天這樣吃預防尿道炎、改善視力
【早安健康／楊玓縈報導】藍莓素有「北美藍寶石」之稱，不僅酸甜好吃， 還具有相當高的營養價值。
美國藍莓協會（U.S. Highbush Blueberry Council）就表示，目前經科學研究證實，藍莓對於人體的好處有以下7點：
❶改善視力
藍莓含有一種名為「花色素苷」（Anthocyanin）的水溶性植物色素，是花青素與醣類的結合體，可緩和眼部疲勞、提升視力。例如英國空軍駕駛員便會食用有「歐洲藍莓」之稱的山桑子果實以改善視力。
❷抗氧化
美國農業部設置於美國麻薩諸塞州塔夫斯大學（TuftsUniversity）內的研究機構比較了40多種蔬果，發現藍莓的成分有助於中和體內有毒代謝物「自由基」，抗氧化能力是研究中40多種蔬果的第一名。
❸抗老化相關疾病
塔夫斯大學內另一個美國農業部研究機構的營養學者則發現，藍莓可以減緩實驗鼠精神衰退的速度，由這項實驗的成果也可以預見藍莓的高度抗氧化能力，可以為人類帶來好處。
❹改善泌尿道感染
美國紐澤西州羅格斯大學的研究發現，藍莓中含有黃酮類化合物，可抑制真菌附著在泌尿道壁細胞上，因此能促進泌尿道的健康、減輕感染風險。
❺降低膽固醇
加州大學戴維斯分校的研究指出，由於藍莓具有傑出的抗氧化效果，其成分同時可以降低壞膽固醇（LDL），避免引起膽固醇過高將導致的諸多心血管疾病，以及心悸等常見毛病。
❻抗癌
藍莓含有鞣花酸及葉酸，對於癌症有抑制效果，尤其葉酸對於預防子宮癌特別有效，有助於提供胎兒良好的成長環境。
❼豐富的食物纖維
以每人每日所需的食物纖維量為25公克來看，100公克的藍莓中就含有4.54公克的食物纖維，遠超過許多我們平時常吃的高麗菜、空心菜等蔬菜，更是柳丁的2倍、蘋果的3倍！
每天半杯藍莓最健康， 藍莓乾營養價值更高
日本健康網站「食品事典」建議選擇顆粒大、色澤濃艷，且表面平滑、白粉分佈平均的藍莓。專家建議，最好可以每天食用半杯藍莓，相當於食用一份蔬果的量，簡單搭配優格就很美味。
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