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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人蛇集團成員轉機偷渡 移民官查獲蛇頭等5人
3名敘利亞籍男女，持用阿爾巴尼亞變造護照，日前從馬來西亞吉隆坡搭機來台，準備轉機偷渡法國等地，被移民署國境事務大隊識破查獲，同時經過擴大追查，又查獲擔任人蛇集團蛇頭瑞典籍男子及土耳其籍交通的女子到案，5人被移送桃園地方檢察署，檢察官偵訊後向法院聲請羈押獲准。（李明朝報導）
有關這一起跨國人蛇案件，移民署國境事務大隊表示，11日深夜在桃園國際機場，執行人蛇查緝勤務時候，發現飛往巴黎航班旅客之中，有1名阿爾巴尼亞籍女子行跡可疑，由於發現護照有變造痕跡，疑似人蛇偷渡，隨即展開調查。
國境事務大隊表示，經過濾相關資料，研判應該還有其他同行者，幹員針對同一時段飛往歐美航線候機室仔細盤檢，又有斬獲，在飛往德國法蘭克福、奧地利維也納航班的登機門前，又查獲1男1女持用阿爾巴尼亞假護照的準備偷渡。
國境事務大隊人員研判有人蛇集團在桃園機場掩護，在飛往馬來西亞吉隆坡班機的登機門，查獲瑞典籍男子及土耳其籍女子，其中瑞典籍男子是人蛇集團蛇頭。移民官調查，蛇頭等2人，先入境台灣，並收受偷渡者每人3千歐元的報酬，雙方在桃園機場內約定地點，交付登機證等證件，以便讓偷渡的人蛇持用飛往歐洲。
讓血管永保青春！心臟名醫一招輕鬆抬腳，隨時強心肺
【早安健康／黃群耀（內科醫師）】
隨時想動趕快動，才能「動」出好心臟
想要血管年輕、身體健康、遠離肥胖與三高，就必須養成定時定量運動的好習慣。運動可以消耗身體過多熱量，維持理想體重，增強心肺功能，還有促進血液循環與提高新陳代謝率、增強身體抵抗力、降低情緒壓力等多項功能，好處不勝枚舉。
隨著生活型態的改變，現代人常因工作久站或久坐，爬個樓梯就感到氣喘吁吁。運動不足除了會增加死亡率，還會提高罹患心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險。
世界衛生組織（WHO）在2010年發佈《關於身體活動有益健康的全球建議》，指出身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、吸菸（9％）及高血糖（6％）之後。
促進血液循環的簡單伸展操三：扶牆做
第一招單腳後抬
做法： 面對牆壁，左手扶著牆。右手抓住右腳腳踝，往臀部方向抬起。維持10秒後換邊。
第二招單腳前抬
做法：面對牆壁，左手扶著牆壁。右手扶著小腿，如同把大腿抱在懷中一般，往身體方向抬起。維持10秒後換邊。
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本文摘自《血管回春》／黃群耀（內科醫師）／資料夾文化出版事業有限公司
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