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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 彰化衛生局快篩百位師生新增一起登革熱


彰化員林市大同國中發生疑似登革熱群聚感染,縣府展開防疫大作戰,兩天來採血快篩近百位出現疑似症狀的學生和教職員,目前又新增一起陽性個案,使得疑似病例增加到四起;快篩對象已擴大到社區民眾,以防疫情擴散。(李河錫報導)


中台灣登革熱疫情攀升,除台中市疫情區持續擴散、病例數增加外,連防疫嚴謹的彰化縣也失守;位在員林市的大同國中,發生疑似校園登革熱群聚感染,縣府衛生局長葉彥伯表示,從七號證實出現疫情後,立即會同環保局、教育處展開防疫大作戰,除執行校園全面大消毒與清除瓶瓶罐罐病媒蚊滋生源,兩天來還清查兩千多位學生,其中約七十位出現發燒等疑似感染症狀;在九十六位教職員工中,則有六位也出現疑似症狀;立即進行採血快篩,目前又新增一起陽性個案,立即協助隔離就醫,也使得疑似感染登革熱病例已增加到第四起。

葉彥伯局長表示,由白腺斑紋所傳播的登革熱症狀相當不典型,並沒有出現發高燒、也未必會出現紅疹與全身酸痛,加上感染後又有潛伏期,容易遭到誤判,因此已在當地設置社區快篩站,針對出現疑似感冒症狀者就執行抽血快篩,以防疫情往社區化擴散。(翻攝:李河錫)






 維持25歲時的好身材,營養師推薑、海帶5食物提高代謝力



【早安健康/食醫行市集(新聞與市集網站)】許多人認為「代謝力」指的是將身體中不必要的產物排除,其實並不全然是。

代謝是身體由食物中獲得能量且加以運用的過程,而「基礎代謝率」則是指在沒有進食、工作、走動的休息階段,能夠維持身體最基本的生理需求能量值。

為什麼提升代謝力那麼重要?因為當年紀增加,基礎代謝率就會下降,如果維持一樣的飲食方式及低活動度的生活習慣,便很容易讓體重或體脂增加,造成肥胖問題,甚至引發其他代謝性疾病,如高血壓、高血脂等。

想要維持或提高身體的代謝力,除了開始並維持運動習慣外,還可以將這5樣食物加入每天的飲食中,如此便能幫助自己保持最佳代謝力!

4. 薑


大部分人在吃完薑,會有身體發熱、體溫上升的感受,是因其中許多的植化素能夠讓身體體溫上升、加速細胞中的新陳代謝。

但要留意腸胃較不佳的人,要盡量避免空腹吃薑,避免這些植化素刺激造成身體不適。

5. 糙米


糙米中富含維生素B群,維生素B群是身體中許多營養代謝的重要輔酶,因此補充富含維生素B群的食物,能夠維持從食物中來的營養,順利被身體所利用,維持新陳代謝。

營養師也要提別提醒,雖然這些食物皆有增加代謝力的功能,但要注意不能只吃單一種食物,均衡飲食下,才能獲得攝取上述食物額外增加代謝力的功效喔!

企畫編輯/食醫行 文/好食課 整理/食醫行編輯Joy

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作者簡介:「 食醫行」是一個結合新聞與市集的網站,報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識,為所有產品提供完整的營養分析,及正確的進食建議。








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